Pools

Schwimmen zählt zu den aus medizinischer Sicht günstigsten Ausdauersportarten. Es belastet den Stützapparat (Wirbelsäule etc.) des Körpers nicht, sondern fordert ausschließlich die Muskeln. Eine Vielzahl an Muskeln werden beansprucht, wie kaum bei einer anderen Sportart. Demnach ist Schwimmen ein wichtiger Beitrag zur Erhaltung der Fitneß - auch bis ins hohe Alter hinein.

Bewegung und Ruhephase, ein paar Musestunden, in denen Zeit keine Rolle spielt, so ein Nachmittag am Pool können Körper und Geist wieder in Einklang bringen und neue Balance schaffen.


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